Workshop Mat Pilates Original
12 e 13 de dezembro de 2026 / São Paulo
Qual o conteúdo desse workshop?
O método original de Joseph Pilates no Mat, com tudo que ele criou desde 1919 até 1967, com Sandro Alves (2ª geração em Pilates).
Incluído: certificado, camiseta oficial, bloco de notas, material didático e mais…
Por que este evento se destaca?
Enquanto a maioria das formações ensina apenas uma versão moderna do Pilates Mat, este workshop apresenta a evolução cronológica do método, permitindo compreender como Joseph Pilates modificou e aperfeiçoou seu trabalho ao longo de sua vida. Trata-se de uma oportunidade rara para profissionais que desejam aprofundar seus conhecimentos diretamente a partir das evidências históricas.
Importância para a comunidade
Preservar a história do Pilates significa preservar a identidade do próprio método. Ao conhecer as diferentes sequências históricas e sua evolução, os profissionais desenvolvem uma compreensão mais ampla, crítica e fundamentada, contribuindo para que esse patrimônio continue sendo transmitido com fidelidade às futuras gerações.
Mais do que resgatar movimentos do passado, compreender a evolução histórica do Pilates permite interpretar o raciocínio e as escolhas feitas por Joseph Pilates em diferentes momentos de sua trajetória. Esse conhecimento amplia a capacidade de ensinar com consciência, respeitando o contexto de cada sequência e valorizando o método como uma obra viva, que evoluiu ao longo dos anos sem perder sua essência. Dessa forma, cada profissional torna-se também um guardião desse legado, contribuindo para que sua história seja preservada e transmitida com responsabilidade às próximas gerações.
Quem é Sandro Alves?
Sandro Alves é pesquisador, palestrante internacional, professor de educação física, segunda linha direta desde Joseph Pilates e diretor da Alves Pilates, escola internacional presente em 11 países e mais de 50 cidades. Há décadas dedica-se ao estudo da evolução histórica do método Pilates, reunindo um dos mais completos acervos de documentos, fotografias e sequências originais de Joseph Pilates. Sua missão é preservar e transmitir o legado histórico do método, formando profissionais com base em evidências e fontes originais, sempre respeitando a evolução construída pelo próprio Joseph Pilates ao longo de sua vida.
Programação
Dia 1 (12/12/2026)
08:00 – 08:30
Credenciamento.
08:30 – 10:00
Contexto histórico e evolução do Pilates.
10:00 – 10:30
Exercícios da primeira sequência de 1932.
10:30 – 11:00
Exercícios da segunda sequência de 1932.
11:00 – 12:00
Primeira parte dos exercícios de 1934.
12:00 – 14:00
Almoço (não incuido).
14:00 – 15:00
Segunda parte dos exercícios de 1934.
15:00 – 15:15
Break
15:15 – 16:00
Exercícios publicados em 1942.
16:00 – 17:00
Exercícios publicados em 1943.
17:00 – 18:00
Dúvidas.
Dia 2 (13/12/2026)
Dia 2
09:00 – 09:30
Introdução
09:30 – 10:45
Mat 34 de 1945/ 1960
10:45 – 11:00
Break
11:00 – 12:00
Exercícios de 1950 a 1955 de Joseph Pilates
12:00 – 14:00
Break
14:00 – 15:00
Exercícios de 1960 de Joseph Pilates
15:00 – 15:30
Teste fitness físico de Joseph Pilates
15:30 – 16:00
Entrega de certificados
