Workshops Alves Pilates
Muitas das informações sobre o método pilates original, tal e qual Joseph Pilates criou, se descubriram somente nos últimos anos!
Workshop Mat 1.0
Conteúdo de Joseph Pilates! Pilates Original!
Os temas que serão ministrados nunca foram apresentados no Brasil em sua totalidade, já que foram mantidos em segredo por muitos anos. É a metodologia original que usava Joseph Pilates entre 1920 até a data da sua morte, ou seja, é pilates puro na sua essência e sem nemhuma alteração.
Todo profissional de pilates deve conhecer as sequências que Joseph Pilates criou no mat. Isso inclui:
Pasaje rápido por la serie de yoga de Joseph Pilates. Secuencia al aire libre de Joseph Pilates.Secuencia de la década de 30.La serie Mat 34.La serie 1934 Cinderella Slippers Iron Shoes.La serie de ejercicios para esquiadores de la revista ski illustratedAround the clock en las 2 versiones.Daily Dozen secuenceBench Mat secuenceWorkshop Mat 2.0
Conteúdo de Romana Kryzanowska, aluna direta de Joseph Pilates! Pilates clássico!
El workshop de mat 2.0 possui conteúdo das séries básicas e intermediária de Romana Kryzanowska, aluna direta de Joseph Pilates.
Essas séries foram modificando-se com o tempo para criar as séries atuais do pilates clássico.
Essas séries foram modificando-se com o tempo para criar as séries atuais do pilates clássico.
Envio detalhes de lo que veremos abajo:
Resumo da história do método Sequência de exercícios básicos clássicos. Sequência de exercícios intermediários clássicos. Conselhos práticos de como montar sua aula. Correções posturais. Sugestões didáticas de comando verbalWorkshop Mat 3.0
Conteúdo baseado no método de Lolita San Miguel, aluna direta de Joseph Pilates! Pilates clássico de Lolita Pilates!
El workshop de mat 3.0 possui conteúdo da série de Lolita San Miguel, aluna direta de Joseph Pilates.
Esses exercícios foram criados baseados na forma de criar os exercícios de Lolita San Miguel, com muita originalidade mas também oferecendo opções de variações e fusões dos mesmos exercícios.
Esses exercícios foram criados baseados na forma de criar os exercícios de Lolita San Miguel, com muita originalidade mas também oferecendo opções de variações e fusões dos mesmos exercícios.
Envio detalhes de lo que veremos abajo:
👉 Resumo da história do método
👉 Sequência de exercícios de mat de Lolita San Miguel.
👉 Sequência de exercícios de mat de Lolita San Miguel.
👉 Variações e fusões de exercícios.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
Workshop Reformer 1.0
Conteúdo de Joseph Pilates! Pilates Original!
Os temas que serão ministrados nunca foram apresentados no Brasil em sua totalidade, já que foram mantidos em segredo por muitos anos. É a metodologia original que usava Joseph Pilates entre 1920 até a data da sua morte, ou seja, é pilates puro na sua essência e sem nemhuma alteração.
Todo profissional de pilates deve conhecer as sequências que Joseph Pilates criou nos seus diferentes equipamentos reformer.Isso inclui:
👉Passagem rápida pela série médico mechanical system.
👉Reformer 101: A primeira série de Reformer criada por Joseph Pilates.
👉A série do Home Reformer ou Reformer Junior.
👉Reformer e algumas das mini séries de resistência, resistant series, de 1929.
👉Reformer e algumas das mini séries de resistência, resistant series, de 1929.
👉 A série progressiva da década de 20, entre as resistant series e a futura série da década de 40.👉A série de exercícios no aparelho Reformer de 1948.
👉A série do aparelho Reformer Divana da década de 50.
👉Como estruturar suas aulas com pilates de original
👉A série do aparelho Reformer Divana da década de 50.
👉Como estruturar suas aulas com pilates de original
Workshop Reformer 2.0
Conteúdo de Romana Kryzanowska, aluna direta de Joseph Pilates! Pilates clássico!
El workshop de reformer 2.0 possui conteúdo das séries básicas e avançadas de Romana Kryzanowska, aluna direta de Joseph Pilates.
Essas séries foram modificando-se com o tempo para criar as séries atuais do pilates clássico.
Essas séries foram modificando-se com o tempo para criar as séries atuais do pilates clássico.
Envio detalhes de lo que veremos abajo:
👉 Resumo da história do método
👉 Sequência de exercícios básicos clássicos.
👉 Sequência de exercícios básicos clássicos.
👉 Sequência de exercícios intermediários clássicos.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
Workshop Reformer 3.0
Conteúdo baseado no método de Lolita San Miguel, aluna direta de Joseph Pilates! Pilates clássico de Lolita Pilates!
El workshop de reformer 3.0 possui conteúdo da série de Lolita San Miguel, aluna direta de Joseph Pilates.
Esses exercícios foram criados baseados na forma de criar os exercícios de Lolita San Miguel, com muita originalidade mas também oferecendo opções de variações e fusões dos mesmos exercícios.
Esses exercícios foram criados baseados na forma de criar os exercícios de Lolita San Miguel, com muita originalidade mas também oferecendo opções de variações e fusões dos mesmos exercícios.
Envio detalhes de lo que veremos abajo:
👉 Resumo da história do método
👉 Sequência de exercícios de reformer de Lolita San Miguel.
👉 Sequência de exercícios de reformer de Lolita San Miguel.
👉 Variações e fusões de exercícios.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
👉 Conselhos práticos de como montar sua aula.
👉 Correções posturais.
👉 Sugestões didáticas de comando verbal.
Escolha seu workshop abaixo:
Uruguay, Montevideo 50% Reformer Original 1.0 + 50% Mat Original 1.0
- Reformer Pilates Original 1.0, dias 26, 27, 28 febrero 2026, Montevideo, Uruguay.
Argentina, Rosario
Reformer Original 1.0
- Reformer Pilates Original 1.0, dias 25, 26 abril de 2026, Rosario Argentina.
Brasil online EBPO Reformer Pilates
- Reformer Pilates Original 101 adaptado a todo publico: online, 7, 8 de mayo de 2026.
Chile, Viña del Mar Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 13, 14 junio de 2026, Viña del Mar, Chile
Chile, Santiago Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 20, 21 junio de 2026, Santiago, Chile
México, Torreón
Reformer 3.0
- Reformer 3.0, dias 24, 25 de octubre de 2026 de 2025, Torreón
México, CDMX
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 7, 8 noviembre de octubre de 2026, Ciudad de Mexico
México, Playa del Carmen
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 7, 8 noviembre de octubre de 2026, Playa del Carmen
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