Workshops Alves Pilates
Entienda nuestros workshops:
Workshop Mat 1.0
¡Contenido de Joseph Pilates!
¡Pilates original!
Los temas que se impartirán nunca fueron presentados en su totalidad, ya que se mantuvieron en secreto durante muchos años. Es la metodología original que Joseph Pilates utilizó entre 1920 y la fecha de su muerte, es decir, es Pilates puro en su esencia y sin ningún cambio.
Todo profesional de Pilates debe conocer las secuencias que Joseph Pilates creó en mat.
Esto incluye:
👉Pasaje rápido por la serie de yoga de Joseph Pilates.
👉 Secuencia al aire libre de Joseph Pilates.
👉Secuencia de la década de 30.
👉La serie Mat 34.
👉La serie 1934 Cinderella Slippers Iron Shoes.
👉La serie de ejercicios para esquiadores de la revista ski illustrated
👉Around the clock en las 2 versiones.
👉Daily Dozen secuence
👉Bench Mat
Workshop Mat 2.0
¡Contenido de Romana Kryzanowska, alumna directa de Joseph Pilates!
¡Pilates clásico!
El taller mat 2.0 contiene contenidos de la serie básica e intermedia de Romana Kryzanowska, alumna directa de Joseph Pilates.
Estas series fueron modificadas con el tiempo para crear las series clásicas de Pilates de la actualidad.
Envío detalles de lo que veremos a continuación:
Resumen de la historia del método. Secuencia de ejercicios básicos clásicos. Secuencia de ejercicios intermedios clásicos. Consejos prácticos sobre cómo montar tu clase.Correcciones posturales. Sugerencias didácticas para el comando verbal.
Workshop Mat 3.0
Contenido basado en el método de Lolita San Miguel, alumna directa de Joseph Pilates!
¡Pilates clásico en base a Lolita Pilates!
El taller de mat 3.0 contiene contenidos de la serie de mat, de Lolita San Miguel, alumna directa de Joseph Pilates.
Estos ejercicios fueron creados a partir de la forma en que Lolita San Miguel creaba los ejercicios, con mucha originalidad pero también ofreciendo opciones de variaciones de los mismos ejercicios, además de fusiones.
Envío detalles de lo que veremos a continuación:
Resumen de la historia del método. Secuencia de ejercicios en reformer de Lolita San Miguel.Variaciones y fusiones de ejercicios. Consejos prácticos sobre cómo montar tu clase.Correcciones posturales. Sugerencias didácticas para el mando verbal.
Workshop Reformer 1.0
¡Contenido de Joseph Pilates!
¡Pilates original!
Los temas que se impartirán nunca fueron presentados en su totalidad, ya que se mantuvieron en secreto durante muchos años. Es la metodología original que Joseph Pilates utilizó entre 1920 y la fecha de su muerte, es decir, es Pilates puro en su esencia y sin ningún cambio.
Todo profesional de Pilates debe conocer las secuencias que Joseph Pilates creó en sus diferentes equipos reformer.
Esto incluye:
👉Pasaje rápido por la serie medical mechanical system.
👉Reformer 101: La primera serie Reformer creada para iniciantes por Joseph Pilates.
👉Reformer y algunas de las series mini resistant and corrective series, del año 1929.
👉La serie de Home Reformer o Reformer Junior.
👉La serie de ejercicios sobre el aparatoReformer de 1948.
👉La serie de Reformer Divana de los años 50.
👉Cómo estructurar tus clases con Pilates original.
Workshop Reformer 2.0
¡Contenido de Romana Kryzanowska, alumna directa de Joseph Pilates!
¡Pilates clásico!
El taller reformer 2.0 contiene contenidos de la serie básica e intermedia de Romana Kryzanowska, alumna directa de Joseph Pilates.
Estas series fueron modificadas con el tiempo para crear las series clásicas de Pilates de la actualidad.
Envío detalles de lo que veremos a continuación:
👉 Resumen de la historia del método.
👉 Secuencia de ejercicios básicos clásicos.
👉 Secuencia de ejercicios intermedios clásicos.
👉 Consejos prácticos sobre cómo montar tu clase.
👉Correcciones posturales.
👉 Sugerencias didácticas para el comando verbal.
Workshop Reformer 3.0
Contenido basado en el método de Lolita San Miguel, alumna directa de Joseph Pilates!
¡Pilates clásico en base a Lolita Pilates!
El taller de reformer 3.0 contiene contenidos de la serie de este aparato, de Lolita San Miguel, alumna directa de Joseph Pilates.
Estos ejercicios fueron creados a partir de la forma en que Lolita San Miguel creaba los ejercicios, con mucha originalidad pero también ofreciendo opciones de variaciones de los mismos ejercicios, además de fusiones.
Envío detalles de lo que veremos a continuación:
👉 Resumen de la historia del método.
👉 Secuencia de ejercicios en reformer de Lolita San Miguel.
👉Variaciones y fusiones de ejercicios.
👉 Consejos prácticos sobre cómo montar tu clase.
👉Correcciones posturales.
👉 Sugerencias didácticas para el mando verbal.
Fechas y temários:
Uruguay, Montevideo
Reformer Original 1.0
- Reformer Pilates Original 1.0, dias 26, 27, 28 febrero 2026, Montevideo, Uruguay.
Argentina, Rosario
Reformer Original 1.0
- Reformer Pilates Original 1.0, dias 25, 26 abril de 2026, Rosario Argentina.
- Av. San Martin 1376, Rosario, Santa Fe.
Brasil online
EBPO Reformer Pilates
- Reformer Pilates Original 101 adaptado a todo publico: online, 7, 8 de mayo de 2026.
Chile, Viña del Mar
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 13, 14 junio de 2026, Viña del Mar, Chile
- Dirección: Angamos, 326, Reñaca, Viña del Mar
Chile, Santiago
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 20, 21 junio de 2026, Santiago, Chile.
- Av Echeñique 6572, La Reina, Chile (gimnasio Bardi)
México
Reformer 3.0
- Reformer 3.0, dias 24, 25 de octubre de 2026, Torreón.
- Dirección: Blvd. E. López Sánchez 640, local 5, fracc. Los Viñedos, Torreón, Coahuilla (arriba del tacostao)
México
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 7, 8 noviembre de octubre de 2026, Ciudad de Mexico
México
Mat Original 1.0
- Mat Pilates Original 1.0, dias 14, 15 noviembre de octubre de 2026, Playa del Carmen
- Av. Solidaridad (esquina con Sian Kaàn) , manzana 031, lote 001, Colonia Fundadores , Quintana Roo, Mexico.
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