Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado!
Pilates e fisioterapia andam juntos. Isso porque ambas as atividades trabalham com o corpo e a mobilidade para restaurar movimentos. A diferença entre eles está