Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado!
Pilates contemporâneo e acessórios de pilates: O Método Pilates é um sistema muito amplo para treinamento e pós-reabilitação de inúmeras lesões, cobrindo todos os tipos