Blog Alves Pilates

Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates  são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado! 

Pilates e Patologias
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Pilates e Parkinson

Uma introdução ao tema Ao falar sobre pilates e parkinson devemos saber que a doença de PARKINSON leva a danos nas células nervosas do cérebro

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Original/Clássico/Contemporâneo
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Principios do Pilates

Para entender o Método Pilates, primeiro devemos entender os 6 princípios do método. Eles foram criados por Philip Friedman e Gail Eisen, autores do primeiro

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