fbpx

Blog Alves Pilates

Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates  são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado! 

Anatomia e fisiologia do pilates
sandro

Sarcopenia

O que é sarcopenia? A palavra Sarcopenia vem inegavelmente do grego Sarco “carne” e Penia “pobreza”. Em conclusão poderíamos dizer que é a perda degenerativa

Mais informação »
Anatomia e fisiologia do pilates
sandro

Pilates para ombros

Saiba mais sobre o tema: Pilates para ombros! Pilates para os ombros: o complexo do ombro constitui quatro articulações: esterno-clavicular, escápulo-torácica, acromioclavicular e glenoumeral. Inegavelmente

Mais informação »
Pilates e Patologias
sandro

Pilates na diabetes

Introdução ao pilates na diabetes: Pilates na diabetes , e ademais todos os benefícios do método pilates para portadores de diabetes tipo 2 , foi

Mais informação »
História e entrevistas
sandro

J P Muller

Mas afinal, quem foi J. P. Muller? J P Muller , cujo trabalho provavelmente serviu de inspiração para a criação do método pilates foi um

Mais informação »
Blog
sandro

Pilates e Yoga

Saiba mais sobre o pilates e o yoga! Pilates e Yoga . Todo mundo já escutou falar, mas muita gente confunde as duas técnicas. Ensinaremos

Mais informação »
Biomecânica do Pilates
sandro

The hundred ou teaser?

The hundred ou teaser? Você sabe qual deles ativa mais o músculo reto abdominal? Com a crescente procura de uma atividade que proporcione prazer e

Mais informação »
História e entrevistas
sandro

Mary Bowen

Mary Bowen , aluna direta de Joseph Pilates! Mary Bowen foi aluna direta de Joseph Pilates também conhecido como criador da metodologia que leva seu

Mais informação »
Pilates e Patologias
sandro

Pilates no AVE

Saiba tudo sobre o pilates no avc ou ave Pilates no AVE ou AVC foi um dos temas dissertados no nosso último curso de pilates

Mais informação »
Conselhos
sandro

5 dicas sobre pilates

Preparamos 5 dicas incríveis sobre pilates pra você! Dicas sobre pilates todos podem oferecer mas nós selecionamos as melhores 5 dicas que queremos compartir pra

Mais informação »
Original/Clássico/Contemporâneo
sandro

Principios do Pilates

Conheça todos os princípios do pilates! Para entender o Método Pilates, primeiro devemos entender os 6 princípios do método. Eles foram criados por Philip Friedman

Mais informação »
História e entrevistas
sandro

A vida de Kathy Grant

Conheça mais sobre Kathy Grant, aluna direta de Joseph Pilates! A fim de que melhore-se o conhecimento sobre os primeiros alunos de Joseph Pilates, explicamos

Mais informação »