Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado!
Joseph Pilates foi um verdadeiro contribuinte para que seu método se espalhasse e se tornasse conhecido. Logo, sua mente foi capaz de não só criar
Joseph Pilates é o nome do criador de um dos métodos mais eficazes que existe. Este nome teve seu legado expandido e até hoje podemos
Um bom alinhamento postural é fundamental para contribuir com uma boa saúde corporal. Isso porque a postura pode influenciar e interferir diretamente no modo como
A fisioterapia esportiva é uma das opções que podem ser escolhidas ao exercer a profissão de fisioterapeuta. A área é voltada totalmente para o âmbito
Você sabia que um profissional de fisioterapia tem a vantagem e chance de atuar em diferentes áreas? Graças ao vasto campo da profissão, é possível
Uma clínica de fisioterapia pode dar muito mais do que as pessoas pensam. Isso porque a área é ampla e exibe uma variedade de setores
A fisioterapia é uma área muito vasta, uma prova disso é que ela tem diferentes formas de atuação. Se você tem interesse de atuar nesta
Que o fisioterapeuta é um profissional que pode conseguir muitas chances de trabalho, não é novidade. Um dos setores desse ramo fica por conta dos
O pilates é um ótimo tipo de exercício, e na gestação é perfeito para quem quer se manter ativa enquanto está grávida. Se você acha
Você sabia que Pilates e o tratamento da asma andam em conjunto? Pacientes com asma podem se beneficiar muito do método. Tendo em vista que,
Percebeu que recentemente ocorreu um boom nas aulas online de Pilates ao vivo? As aulas online de Pilates sem dúvida estão populares devido ao bem-estar
Tem interesse em fazer pilates mas ainda está em dúvidas porque não sabe se pilates emagrece? Por incrível que pareça essa é uma das principais
Você sabe o que é pilates? Muitas pessoas são adeptas a esse modelo de exercício e se beneficiam demais dele. No entanto, muitas ainda não
Que tal usar o Pilates para patologias e melhorar sua saúde e bem-estar a partir da técnica? O Pilates é ótimo para auxiliar a tratar
Vários modelos de máquinas mais conhecidas de Pilates são usadas no cotidiano. E, se você é aluno, muitas vezes, o treino é feito sem que
O método Pilates já mudou a vida de várias pessoas ao redor do mundo, mas muitos sequer sabem como ele surgiu. Quando conheça essa história
Recebeu diagnóstico de hérnia de disco? Em geral essa doença ocasiona muitas dores nas costas, sendo o motivo que faz o paciente buscar ajuda. Logo
Pilates clássico para mobilidade de coluna é um artigo onde explicaremos como melhorar sobretudo os movimentos da coluna através parte clássica do método. Joseph Pilates
É completamente possível fazer Pilates em casa! Ademais recebendo um profissional para orientar a sua prática! Fazer Pilates em casa é uma boa saída para
Ao conhecer os benefícios do Pilates, você não deixará de querer experimentar a prática! Afinal, esse é um exercício que trabalha o corpo inteiro, trazendo
Influência alemã nas aulas de pilates é um artigo que conta um capítulo a parte na criação e formação do método pilates. É surpreendente como
Pilates clássico para abdominais é um artigo onde pretendo mostrar toda a ação do método mat pilates para melhorar o tonus dos seus abs. Servirá
10 dicas de livros de pilates é um artigo criado com o intuito de oferecer uma visão universal do método pilates. Tudo isso através de
Desordens Temporomandibulares é um artigo realizado em base ao TCC de Carla Matheus Lopes que antes de mais nada cedeu gentilmente seus estudos para a
Introdução ao artigo sobre pilates para doenças reumáticas: Pilates para doenças reumáticas, o artigo, foi escrito em base à uma surpreendente pesquisa de revisão sistemática
Pilates e acessórios de pilates moderno: ‘Acessórios de pilates moderno”. O Método Pilates é um sistema muito amplo para treino e pós-reabilitação de várias lesões,
Padrōes respiratórios no pilates? Padrōes respiratórios no pilates: é importante saber principalmente, antes de iniciar a leitura, que o tema respiração e padrão postural foi
Conheça nossas dicas de cursos online para profissionais de pilates! A maior parte deles são grátis! Você chegou aqui buscando dicas de cursos online grátis
O que é sarcopenia? A palavra Sarcopenia vem inegavelmente do grego Sarco “carne” e Penia “pobreza”. Em conclusão poderíamos dizer que é a perda degenerativa
15 considerações passo a passo para obesidade e pilates No nosso artigo sobre obesidade e pilates, queremos deixar claro que a obesidade é considerada por
Os primórdios da cultura Bodymind no Pilates e na reabilitação. A história antes do Pilates é um artigo em que revelaremos os pioneiros da cultura
10 Exercícios de Pilates Reformer para osteoporose. Antes de iniciar o artigo sobre pilates e osteoporose, devemos certamente definir a diferença entre osteopenia e osteoporose,
A gravidez é melhor com Pilates? Gravidez e Pilates é um artigo especial para você que precisa de mais conhecimento sobre o assunto. Devemos lembrar
A história não contada do famoso pôster de Joseph Pilates “Pôster de Joseph Pilates”. Fiz esse artigo com uma investigação de revisão bibliográfica, que vem
Veja aqui os principais exercícios de extensão de coluna no pilates! Extensão de coluna no pilates ! Quando lemos essa frase devemos pensar seriamente e
Saiba mais sobre o tema: Pilates para ombros! Pilates para os ombros: o complexo do ombro constitui quatro partes: esterno-clavicular, escápulo-torácica, acromioclavicular e glenoumeral. Desse
Você realmente sabe o que é o pilates? Muitos perguntam: o que é o pilates e para que serve? Nos nossos cursos de formação em
Qual o objetivo desse artigo sobre respiração e pilates? Respiração e pilates é um artigo realizado com o objetivo de revisar as diferentes metodologias que
Introdução ao pilates na diabetes: Pilates na diabetes , e ademais todos os benefícios do método pilates para portadores de diabetes tipo 2 , foi
Mas afinal, quem foi J. P. Muller? J P Muller , cujo trabalho provavelmente serviu de inspiração para a criação do método pilates foi um
Saiba mais sobre o pilates e o yoga! Pilates e Yoga . Todo mundo já escutou falar, mas muita gente confunde as duas técnicas. Ensinaremos
Quem foi Eugene Sundow? Sandow , ou Eugen Sandow, cujo trabalho provavelmente serviu de inspiração para a criação do método pilates foi um fisiculturista muito
O Papel do Sistema Fascial no Controle e Manutenção Postural Conhecer sobre a fáscia e a postura é essencial para melhorar seus exercícios de pilates.
Curso online de Pilates! Funciona? Curso online de Pilates. É possível? Como sabemos há alguns meses fomos surpreendidos por uma situação atípica que foi o
Você realmente conhece as diferenças entre pilates clássico e contemporâneo? Pilates clássico e contemporâneo! Muitas são as dúvidas que giram em torno desse universo do
Como Monitorar Suas Aulas de Pilates Com um Smartwatch Encontre o melhor smartwatch para pilates! O smartwatch é um acessório que pode ser utilizado em
É realmente possível emagrecer com pilates? Emagrecer com pilates, sim é possível! Confira como a técnica pode auxiliar na perda de peso saudável Procurado tanto
Conheça mais sobre o pilates e síndrome de down O que é a síndrome de Down? Detalhes sobre o pilates e síndrome de down é
Fizemos um resumo incrível de pilates para gestantes pra você! Muitas mulheres acreditam que certamente o pilates para gestantes seja um dos melhores exercícios para
Saiba tudo sobre coronavirus e pilates! Queremos melhorar o conhecimento relacionado ao coronavirus e pilates. Sabemos que muitas pessoas já foram afetadas por esse surto
Conheça as novas top influenciadoras digitais do Pilates no Brasil Existem muitas blogueiras de fitness no mundo mas encontrar influenciadoras digitais do pilates é quase
Resumimos tudo que você precisa saber sobre pilates e enxaqueca. No artigo “Adeus enxaqueca” explicaremos como o pilates melhora a oxigenação do cérebro e auxilia
15 benefícios do pilates pra você! 15 benefícios de pilates: antes de saber os benefícios do pilates temos que entender a metodologia. Artigo 15 benefícios
Pilates para crianças! Saiba como realizar eficientemente! O uso de molas e não de pesos, exercícios de equilíbrio e resistência apropriados à idade e condição
Estudos sobre o pilates nas cervicalgias mostram que a dor na coluna cervical é, em síntese, uma causa muito comum. Só para ilustrar: prima em 10% a
The hundred ou teaser? Você sabe qual deles ativa mais o músculo reto abdominal? Com a crescente procura de uma atividade que proporcione prazer e
5 Benefícios do Pilates na depressão Listamos 5 benefícios do pilates na depressão no nosso curso de pilates em Sorocaba esse ano e achamos importante compartir porque
Preparamos 9 dúvidas frequentes sobre pilates pra você! Para entender as 9 dúvidas frequentes sobre pilates em primeiro lugar temos que entender o que é
Mary Bowen , aluna direta de Joseph Pilates! Mary Bowen foi aluna direta de Joseph Pilates também conhecido como criador da metodologia que leva seu
Você sabe quem é Lolita San Miguel? Lolita San Miguel foi aluna direta de Joseph Pilates e portanto é considerada uma “elder” do pilates e
Quem foi Carola Trier? Carola Trier foi aluna de Joseph Pilates, criador da metodologia com o mesmo nome, e portanto é considerada uma “elder” do
Conheça Eve Gentry, aluna direta do mestre Joseph Pilates! Eve Gentry foi uma das primeiras alunas de Joseph Pilates, criador da metodología e portanto é
Ron Fletcher, aluno direto de Joseph Pilates! Ron Fletcher foi um grande professor de pilates e no curso de pilates de Chapecó , que foi
Conheça mais sobre Romana Kryzanowska, aluna direta de Joseph Pilates! Romana Kryzanowska foi aluna direta de Joseph Pilates e no encontro anual dos alunos do
Saiba tudo sobre o pilates no avc ou ave Pilates no AVE ou AVC foi um dos temas dissertados no nosso último curso de pilates
Sim! Fizemos uma lista com fotos de exercícios de Pilates e Parkinson pra você! Para aplicar exercícios práticos de pilates e parkinson devemos saber que
Pilates e parkinson, uma introdução ao tema Ao falar sobre pilates e parkinson devemos saber que a doença de PARKINSON leva a danos nas células
Preparamos 5 dicas incríveis sobre pilates pra você! Dicas sobre pilates todos podem oferecer mas nós selecionamos as melhores 5 dicas que queremos compartir pra
Método Pilates como sistema funcional de treinamento físico O Método Pilates como sistema funcional de treinamento físico (Contrologia) consagrou-se inegavelmente através da sequência clássica de
Conheça todos os princípios do pilates! Para entender o Método Pilates, primeiro devemos entender os 6 princípios do método. Eles foram criados por Philip Friedman
Conheça mais sobre Kathy Grant, aluna direta de Joseph Pilates! A fim de que melhore-se o conhecimento sobre os primeiros alunos de Joseph Pilates, explicamos
Entenda o pilates na terceira idade e as melhorias que o método pode proporcionar de maneira simples e clara.
Pilates e funcional para melhoria da saúde No nosso artigo titulado pilates e funcional para melhoria da saúde veremos em primeiro lugar como essas metodologias
Dor na coluna: saiba por quê nem sempre é doença. Qualquer pessoa pode desenvolver dor na coluna, até mesmo crianças e adolescentes, e está entre
Sim! O movimento cura! O desejável equilíbrio corpo e mente está cada vez mais distante da realidade humana. Não estamos seguindo um caminho descendente, não
Como ser um melhor instrutor de pilates Para ser um melhor instrutor de pilates devemos saber que a metodologia apareceu no Brasil nos anos 90
Como utilizar o pilates para melhorar a qualidade do sono! No nosso artigo você descobrirá as bondades do pilates para melhorar a qualidade do sono.
Conheça mais sobre as patologias relacionadas ao whatsapp! Você já ouviu falar em whatsappinite, e que na verdade são patologias relacionadas ao whatsapp? É um
Como ser um profissional de pilates qualificado no Brasil e no exterior? Você provavelmente fez ou conhece alguém que faz a metodologia, ou um profissional
Sim! Saiba mais sobre desejo sexual e exercício físico O tema que todos perguntam mas ninguém ainda tinha te respondido…até agora! Falar do desejo sexual
Dor no Joelho A dor no joelho é um fator comum de diversas patologias. Apresentamos um artigo contemporâneo que fará com que você pense melhor
Conheça os 5 lados da escoliose! Queremos trazer pra vocês o pensamento de dois grandes profissionais já que essa patologia é considerada inegavelmente uma das
8 dicas para você realizar a biomecanica perfeita. Sim , desde a cabeça, passando pela biomecânica escapular até os pés! Afinal existem inúmeros exercícios de
Pilates terapêutico! Tudo o que você precisa saber! Muito se fala sobre a metodologia nos dias atuais e devemos saber a diferença entre o Pilates
Conselhos de saúde no pilates No nosso artigo de conselhos de saúde posso afirmar que sempre me chamou a atenção este conflito de opiniões sobre
Biomecânica do pilates na cintura escapular No momento em que falamos de biomecânica do pilates na cintura escapular e ombros, temos que saber que a
Conheça mais sobre a Biomecânica do Pilates na pelve. No artigo abaixo vamos nos atentar para cada uma das alterações e falar um pouco da
Avaliação postural no pilates! Hoje vamos falar de avaliação postural no pilates e como tratar as alterações posturais (parte 1) pois Joseph Pilates quando criou
Pilates nas férias! Descanse a mente, mas movimente o corpo É necessário mesmo fazer pilates nas férias? Quando o período de férias está chegando, a
O que é o powerhouse no pilates? Powerhouse e pilates é o tema a ser explicado hoje pois o núcleo, centro de potência ou “core”
Sempre escutamos falar sobre Pilates e modificações do mesmo, as novas variações e treinamentos com aproximação contemporânea ao Pilates, mas você sabe mesmo o que
O que é Pilates e o que não é Pilates. Todo texto publicado em matérias de Blogs, reportagens ou matérias referente a qualquer meio de
No curso de pilates em Porto Alegre vimos que a ciência não é uma verdade absoluta, mas contra fatos, não há argumentos. Os excessos de
© 2021 – Alves Pilates Brasil
